Como se cultiva la espiritualidad ?

 Tanto para Blunk como para Freydell es clave entender que cultivar la espiritualidad no tiene una técnica definida ni un manual de uso del que echar mano, sino que está relacionado con una forma de acercarse a la comunión con el entorno que nos rodea y del que hacemos parte.

“Es muy común que la gente se acerque a la espiritualidad a través de las religiones, en la práctica de alguna, pero no es una condición exclusiva pues también se puede cultivar a través de la meditación, la reflexión, o la contemplación, por ejemplo, de los demás seres vivos. Estas también son maneras de abrirle las puertas a la espiritualidad”, afirmó Blunk

Sin embargo, para la doctora Freydell, la coyuntura de emergencia sanitaria provocada por el coronavirus es tal vez una manera de adentrarse en cultivar el espíritu, aún sin tener la intención, pues “se trata de una situación en la que las personas están pensando en colectivo: ya no se elevan plegarias que pidan ayuda en singular (ayúdame) sino en plural (ayúdanos). Eso ya es un primer paso, y ahora empezamos a economizar más, a dejar de prestar importancia a temas no esenciales, estamos limpiando la casa, y esas también son prácticas espirituales”, afirmó la experta.